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          养生须知的五种春季养生药膳_科威特免费脱胱了曰批视频在线观看

          2022-01-18 08:44:32 方治权

            随着生活水平的提高越来越多的人注重养生,同时养生的方法也有很多,如:练瑜伽、打太极、吃的营养、健康...这些都会直接影响到我们的长寿问题。接下来这篇五种春季养生药膳让您吃的更健康。

          春季养生药膳

          春季养生药膳

            一、百合糯米粥

            百合90克,糯米300克,红糖适量,加水煮成粥服用,每日1次,连服7-10天。有补中益气,健胃养脾,安神等功能。主治胃痛心烦、不眠等症。

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            二、山药甘蔗羹

            鲜山药120克捣烂,加甘蔗汁200克(或用蔗糖代替),搅匀,倒锅中煮沸,稍冷却后食用。对咳嗽气喘疗效佳。

            三、辛夷花烫鸡蛋

            辛夷花10克,鸡蛋两个,加水适量同煮,熟后去鸡蛋壳再入锅煮片刻。饮汤吃蛋。此食有祛风、通窍、止痛的功能。常用于风寒头疼,慢性鼻炎,慢性鼻窦炎,鼻塞不通等疾病。

          春季养生药膳

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            四、槐花米煲牛脾

            每次用槐花米15克,牛脾250克,加入清水适量,不加盐,倒入锅中用文火煮熟,饮汤吃牛脾。此食有祛湿科威特男女爽爽无遮挡午夜视频ng>科威特男女一边摸一边做爽爽的免费视频科威特男女下面一进一出免费视频网站ong>strong>科威特男人的天堂网站trong>科威特免费脱胱了曰批视频在线观看热,凉血,止血,健脾消积的功效。对痔疮疼痛,痔疮出血等病有极佳的疗效。

            五、白糖栗子糊

            每次用栗子7-10枚,去壳捣烂,加清水适量,煮成糊状,再加白糖适量服用。此食有健胃养脾功效。对小儿消化不良引起的腹泻有疗效。

            上述就是关于五种春季养生药膳的介绍,养生知识我们时时有,如果您缺乏养生知识就请收藏我们的网站吧。

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